Природата срещу грипа

Против хремата

Рецепта на йогите за очистване на носа и прехода към гърлото

Дозировка: Три пъти дневно, половин час преди ядене. С около 50 мл разтвор.

Как се приготвя: При хрема – в 100 мл вода се разтварят 20 грама морска сол. При силна хрема може малко да се увеличи количеството на морската сол. Затопля се сместа до телесна температура.

Какво се прави: Промивка на носа – превантивно – поне три пъти дневно – с разтвор на 2 грама морска сол в 100 мл вода. Ако може да се поеме през носа, а изхвърли през устата – това засилва лечебното въздействие. При хрема – се увеличава количеството морска сол.

Ефект: Леко дишане. Закаляване, ако постепенно се понижи температурата до тази на чешмяната вода.

Запарка от живовляк и лайка

Дозировка: Капват се по 3-4 капки във всяка ноздра. От три пъти дневно, до веднъж на всеки час – при силна хрема.

Как се приготвя: По една чаена лъжичка живовляк и лайка се запарват за 5 минути в 100 грама вода. Прецеждат се през гъста цедка или тензух.

Какво се прави: След поставянето на капките се навеждате напред, за да достигнат капките и до синусите и да успокоят лигавицата.

Ефект: Намалява възпалението, укротявя хремата.

 От подправките: карамфил и пръчици канела

Дозировка: две пръчици канела, 20 броя цвят от карамфил в 200 грама вода

Как се приготвя: Сваряват се 10 минути. Оставят се да се поохладят до телесна температура. Прецежда се през ситна цедка или тензух.

Какво се прави: Промивка на носа и  гаргара на гърлото. Веднъж на всеки час.

Ефект: Унищожава микробите и вирусите при зарази или епидемии.

Ракия с аспирин – за разтриване

Дозировка: 100 грама ракия и три аспирина.

Как се приготвя: Стритите на прах аспирини се разтварят в ракията.

Какво се прави: Разтриват се гръдния кош, гърлото и врата, зад ушите, челото и синусите. Преди лягане се обличате с меки и топли дрехи.

Ефект: Загряване. Пресича по-леки настинки и грип.

Към “Природата срещу грипа“.

Към “Музика“.

Към “Приказки“.